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ボディケア

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コスモ治療院のボディケア

ボディケア・リラクゼーションマッサージ=整体と考えています。

当院では整体のことを「ボディケア(民間療法)」と呼び、施術を行っています。
身体の手入れをし、健康を保つ目的で行います。体を整えたりスキンケアを施したりする事も含まれます。血液・リンパの循環を促進する為、冷えやむくみなどの症状を和らげます。心地よい刺激の中、心身共にリフレッシュするので、下記のような症状の方がお越しになります。

  • ・座り仕事で背中、腰、おしりが痛い。
  • ・スポーツ後の筋肉疲労。
  • ・慢性的なストレスがある。
  • ・肩がこって頭が痛い。
  • ・足が冷えてむくみが出る。
  • ・眠れなくて睡眠不足。
  • ・目が疲れている。

施術中風景

骨盤調整(一般用)

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コスモ治療院の骨盤調整

コスモ治療院では骨盤調整=骨盤周辺の筋肉を整えることを指します。

骨盤の前後には多くの靭帯が付着している為、基本的には動きません。

一般の方の場合、骨盤に付着する筋肉の緊張のバランスを整える事を目的としております。妊婦さんが、赤ちゃんを出産した後の骨盤と一般の方の骨盤の状態は、異なりますので、施術の手技が変わります。(産後骨盤調整を参照して下さい)

コスモ治療院では、骨盤の仙腸関節に対して少し遊びを作ること、骨盤に付着する筋肉の緊張のバランスを整える事によって、骨盤を調整する事と考えております。

骨盤を調整すると、全身の痛みの改善や運動機能の回復が見込まれます。

骨盤は、猫背や足を組むなどの姿勢不良により起こる脊柱(背骨)の歪みの影響を受け、歪んでいきます。

骨盤の位置が正しくなっていくとスタイルも改善され、肩こり、腰痛の改善にも関係して行きます。また、疲労回復や歩きやすくなる等言われております。身体の深部感覚が正常になり、身体のバランスが整う事で、身体の動きも変化していきます。

  • ※注意!産後骨盤調整とは施術手技が異なります。
  • ※施術効果には、個人差がございます。

来院の目安

骨盤の歪みは長期間の悪い癖により発生するため、改善にもしっかりとしたプランニングが必要です。

骨盤調整の来院は、6ヶ月を目安にしてください。
前半の2ヶ月間は週1回ペース、後半の4ヶ月間は月1~2回ペースでお越しいただきます。

骨盤の歪みは、足を組んだり片足に体重をかけて立つなどの悪い癖により、長期間かけて生まれてきます。改善には、調整の施術だけでなく、生活の中で正しい姿勢を意識するといった毎日の心がけも大切です。早期改善のために、一緒に計画を立てましょう。